ได้เรียนรู้การปล่อยวาง และรู้เท่าทันจิตใจตนเอง
เนื่องจากผู้เข้าร่วมกิจกรรมเยอะมาก ย่อมมีคนที่อาจทำตัวไม่ถูกใจเรา เช่น พูดจาไม่สุภาพ แต่งตัวไม่เรียบร้อย ฯลฯ
สิ่งที่ตัวเราทำได้คือการปล่อยวาง ไม่เอาความคิดไปผูกกับสิ่งที่เราไม่ชอบใจ ผ่านมาแล้วผ่านไป
ปล่อยและวาง แล้วชีวิตเราจะมีความสุขมากขึ้น
--
บันทึกจากผู้เข้าร่วมกิจกรรม "โลก (จิต) อาสา : ถักรักปันอุ่น แด่เพื่อนบนดอย และผู้ป่วยมะเร็ง"
วันที่ 22 พฤศจิกายน 2558 ณ สวนโมกข์กรุงเทพ