งานจิตอาสา ช่วยให้เราได้กลับมาอยู่กับลมหายใจ
ทุกครั้งที่ลงเข็มปักด้าย เราได้ฝึกลมหายใจ
เช่น จะหายใจอย่างไรให้เป็นปกติ และเป็นปัจจุบันขณะ
ดังนั้น ขณะที่ลงมือทำงาน ก็อย่าลืมลมหายใจ
--
บันทึกจากผู้เข้าร่วมกิจกรรม "โลก (จิต) อาสา : ถุงชายผ้าเหลือง และบุหงาธรรมเติมใจผู้ป่วย"
วันที่ 22 พฤศจิกายน 2558 ณ สวนโมกข์กรุงเทพ