หัวใจแห่งโยคะ (The Heart of Yaga)

โยคะเป็นทั้งองค์ความรู้และการปฏิบัติที่เป็นระบบ มีเหตุผลหลายอย่างที่คนจะเลือกฝึกโยคะ พูดอย่างกว้างๆ จุดมุ่งหมายของโยคะก็เพื่อผ่อนคลายความวิตกกังวล และนำเรากลับไปสู่ความสงบและพลังที่มีอยู่ในตัวเรา เพื่อให้บรรลุจุดมุ่งหมายดังกล่าว ควรจะต้องปรับและฝึกโยคะให้เหมาะสมกับความจำเป็น ขีดความสามารถและความต้องการของผู้ฝึกแต่ละคน โยคะไม่ใช่การฝึกที่เป็นมาตรฐานที่ตายตัว การเน้นหนักในการออกแบบการฝึกโยคะให้เหมาะสมแต่ละคน เป็นเอกลักษณ์ในแนวการสอนโยคะของกฤษณามาจารยา หนังสือ หัวใจแห่งโยคะ เล่มนี้เป็นการสรุปหลักการเกี่ยวกับความเข้าใจในโยคะของกฤณมาจารยา และอธิบายวิธีปรับการฝึกโยคะให้เหมาะกับความจำเป็นของแต่ละบุคคล

ผู้แต่ง
ที.เค.วี. เทสิกาจารย์

ผู้แปล
ธีรเดช อุทัยวิทยารัตน์

บรรณาธิการ
พระไพศาล วิสาโล

จัดพิมพ์โดย
มูลนิธิโกมลคีมทอง

บริจาคสมทบพิมพ์ 350 บาท

สนใจติดต่อสอบถาม : เครือข่ายพุทธิกา
โทร. 02-882-4387, 02-886-0863, 02-882-4952, 098-9063488 Fax. 02-882-5043
Id line : 0989063488 E-mail : b_netmail@yahoo.com / budnet2500@gmail.com